Votre studio Pilates à Pornichet

 

 

  •  Cours collectifs sur tapis et appareils (springboards)
  • Cours privé (1 à 4 personnes)
  • Pilates pré et post natal (cours particuliers, de 1 à 4 élèves, sur demande)
  • Pilates en entreprise et séminaire sur devis

"Le pilates est une nouvelle grammaire corporelle. Pour moi, c'est un système abouti de signes, c'est-à-dire un langage. Avant de "parler" Pilates, j'avais appris d'autres systèmes de communication: plusieurs langues étrangères, la communication non violente, l'informatique, dont j'avais décodé les signes et décortiqué le vocabulaire mais surtout le mode de fonctionnement. Tous s'adressaient à l'esprit sans intégrer le corps.

 

Avec le Pilates, j'ai découvert un langage global, développant en parallèle les capacités physiques et mentales de chacun."

 

La pratique régulière du Pilates donne :

  • un corps plus souple et musclé en profondeur
  • une posture améliorée
  • le bénéfice d'un développement harmonieux du corps et de l’esprit
  • une force intérieure retrouvée
  • une confiance affirmée et apaisée

 Aude Huteau
Professeur de Pilates certifiée par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates)

 

Cours de pilates

En Studio à Pornichet, 32 avenue Georges Clémenceau

Sur la plage du Nau, au Pouliguen, Club de la Mouette

 

Photos

©lavaguepilates

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