Votre studio Pilates à Pornichet

 

 

  •  Nouveau : les chairs sont arrivées au studio pour de nouvelles sensations en cours prié ou semi-collectifs
  • Cours collectifs sur tapis et appareils (springboards et chairs)
  • Cours privé adapté à vos besoins sur reformer, springboard, chair
  • Pilates en entreprise et séminaire sur devis

"Le pilates est une nouvelle grammaire corporelle. Pour moi, c'est un système abouti de signes, c'est-à-dire un langage. Avant de "parler" Pilates, j'avais appris d'autres systèmes de communication: plusieurs langues étrangères, la communication non violente, l'informatique, dont j'avais décodé les signes et décortiqué le vocabulaire mais surtout le mode de fonctionnement. Tous s'adressaient à l'esprit sans intégrer le corps.

 

Avec le Pilates, j'ai découvert un langage global, développant en parallèle les capacités physiques et mentales de chacun."

 

La pratique régulière du Pilates donne :

  • un corps plus souple et musclé en profondeur
  • une posture améliorée
  • le bénéfice d'un développement harmonieux du corps et de l’esprit
  • une force intérieure retrouvée
  • une confiance affirmée et apaisée

 Aude Huteau
Professeur de Pilates certifiée par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates)

 

Cours de pilates sur tapis et appareils (springboard, chair et reformer)

En Studio à Pornichet, 32 avenue Georges Clémenceau

 

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